Ожидание создает внутренний конфликт между настоящим и будущим, что снижает качество жизни. Отказ от ожидания и присутствие в настоящем моменте позволяют наслаждаться жизнью и избежать потребности ждать чего-то.

Статья о том, что настойчивость и терпение являются ключевыми факторами успеха. Автор предлагает использовать простой метод, называемый 'теория получаса', который заключается в том, чтобы каждый день уделять полчаса на какое-то действие, которое со временем можно усложнять. Этот метод может быть использован для достижения любых целей, включая чтение книг, изучение иностранных языков и т.д.